העמותה הישראלית לסרטן העור מתחם תמיכה תמונה הירו

בימים מורכבים וקשים, בהם אנו פוגשים מקרוב את העצב, חוסר הוודאות והחרדה, חשוב לנו להגיד

אנחנו כאן איתך

כדי לנסות ולהקל ולו במעט את ההתמודדות עם התחושות הקשות, יצרנו את מתחם “תמיכה משלימה בחירום”
כאן ניתן למצוא מגוון תכנים, כלים וחומרים בנושאים שונים שיוכלו להועיל להתמודדות בשעה זו

האקדמיה

טיפולי גוף ונפש למתמודדים עם סרטן

שיחה עם לנה שטרן, מייסדת מרכז יורי שטרן לטיפול הוליסטי

היום שאחרי ההחלמה

שיחה עם גיא תבורי על היום שאחרי ודרכי התמודדות

'חברים לרפואה'

שיחה עם שירה כלפון מנכ"לית העמותה על סיוע ותרופות שאינן בסל

תרגול יוגה להפחתת מתח וחרדה

מתוך ערוץ היוטיוב יוגה עם סופיה

מחלה בצל המלחמה

שיחה עם גיא תבורי על ההתמודדות עם המחלה בצל המלחמה

איך להתמודד עם המלחמה

איך להתמודד עם המלחמה

יהודית כץ מארחת את ד"ר רוני ברגר בפודקאסט 'חושבים טוב'

אכילה בריאה לגוף ולנפש

שיחה עם הדר שריג, יועצת ומנחה לבריאות טבעית בגישת הרמב"ם

התמודדות מטופלים בזמן המלחמה

שיחה עם ד"ר רוני שפירא על התמודדות מטופלים בזמן המלחמה

10 טיפים להתמודדות עם המצב

כל חולה/מחלים מסרטן פוגש בשלב מסוים פחד וחרדה, בין אם זה הפחד מטיפול שעתיד לקרות ובין אם מדובר בפחד מחזרת מחלה לאחר סיום הטיפולים.
אך מה קורה כשהפחד מסרטן פוגש חרדה קיומית בימים אלו?
או בקצרה – לפעמים זה פשוט יותר מדי…

1. מותר הכל, זה ממש בסדר. לפחד, להיות עצוב, להיות מנותק, להרגיש הקלה כשלא נקבל צו 8 כי שחררו אותנו על רפואי, או להרגיש אשמה על זה שכולם שם ואנחנו לא.. כל רגש או מחשבה הוא לגיטימי ונורמלי.
 
2. חזרו ל”כאן ועכשיו” – לקפל כביסה, לחתוך סלט, לדבר עם אדם אחר, כשאנחנו שוקעים במחשבות הן רצות כמו כדור שלג, הדרך לצאת מהן היא ע”י מיקוד במה שקורה כאן ועכשיו.
 
3. הרפיה פיזית – היו ערים לגוף-יושבים קפוצים-התרווחו, נשימות שטוחות ומהירות-נשמו עמוק, ידיים סגורות-הרפו.
 
4. זה הזמן לתוכן חיובי – דרמה, קומדיה וסטנדאפ – עדיפים בהרבה מהסרטונים הרצים ברשת.
 
5. היו באינטראקציה עם הסביבה – שיחה, התכתבות, קבוצה, כל דבר שקשור במפגש עם אנשים אחרים.
6. התנדבו – האכלת בעלי חיים, בישול, שיחות, מלאו את הזמן שלכם בפעילות איכותית ותורמת.
 
7. לכתוב מה מלחיץ אותי –  בין אם אלו חששות הקשורים למצב המדיני או למצב הרפואי – היו ערים לגורמי הלחץ, מצאו פתרונות אפשריים (גם אם אלה לא פתרונות אידיאליים).
 
8. היזכרו מה עוזר לכם בדרך כלל? מה עזר לכם בעבר בהתמודדות עם פחד או חרדה?
 
9. תכננו את הזמן שלכם – מלאו את היומן ביוגה, הכנת אוכל בריא, התנדבות, מפגשים חברתיים – אלה עדיפים בהרבה על ימים שלמים של גלילה ברשתות.
 
10 אתם לא לבד, אנחנו פה העמותות והקהילות בקבוצות התמיכה בפייסבוק, בטלפונים או בהודעות. מצרפים לכם את פרטי ההתקשרות והקבוצות.

כתב- גיא תבורי, עו”ס מלווה חולים ומנחה קבוצות.
בשיתוף עמותת ‘חלאסרטן’

זכויות

1. הארכה מנהלית של תוקף טפסי 29 פרטניים לצורך שמירה על רצף טיפולי:
טופס 29ג’ מהווה למעשה מרשם מיוחד לצורך ייבוא ארצה של תרופות שאינן רשומות בישראל לצורך טיפול רפואי, או לחילופין לשימוש בתרופות רשומות – להתוויות שלא נרשמו עבורן.
על מנת לשמור על רצף טיפולי של מטופלים הצורכים תכשירים בכפוף לטופס 29 פרטניים, הוחלט להאריך מנהלית עד ליום 31.12.2023 את כל הטפסים הפרטניים (טופס 3 וטופס 5) שאישורם פג בתחילת חודש אוקטובר או עומד לפוג עד לסוף שנת 2023.
 
2. פתיחת הסדרי בחירה לתושבי הדרום: 
הסדרי הבחירה של קופת חולים הם הסדרים לבחירת נותן שירות רפואי מבין כלל נותני השירות הרפואי של הקופה או מטעמה.
החל מה15.10 ייפתחו הסדרי בחירה עבור תושבי הדרום שמקום מגוריהם 0-7 ק”מ מגבול רצועת עזה- באופן מלא לכלל השירותים.
 
3. פתיחת הסדרי בחירה לתושבי הצפון:
הסדרי הבחירה של קופת חולים הם הסדרים לבחירת נותן שירות רפואי מבין כלל נותני השירות הרפואי של הקופה או מטעמה.
החל מה-18.10 יפתחו הסדרי בחירה לתושבי הצפון שמקום מגוריהם 0-2 ק”מ מגבול קו העימות בצפון- באופן מלא לכלל השירותים.
 
4. הארכת קצבאות הנכות הזמנית באופן אוטומטי:
קצבת נכות כללית משולמת למי שעקב נכות הכושר שלהם להשתכר נפגע או צומצם ב-50% לפחות ונקבעה להם נכות רפואית בשיעור של לפחות 60% (או 40% לפחות במקרים מסוימים).
עקב המצב הבטחוני והקושי בקיום והגעה אל וועדות הרפואיות ברחבי הארץ בעקבות מטחי הרקטות והלחימה, הביטוח הלאומי האריך אוטומטית לכל מקבלי הנכות הכללית שתמה תקופת הזמינות שלהם את תקופת הזכאות (נכות קשה הוארכה הזכאות בשישה חודשים, ליתר הנכויות הזכאות תוארך אוטומטית ב4 חודשים).
 
5. הקדמת תשלום קצבאות בעת המלחמה:
עקב המצב הבטחוני הוחלט להקדים את תשלום הקצבאות ל24.10

לינקים

כל שירות – כל השירותים למצב המלחמתי וגם לשגרה
מערכת יחד – מידע ושירות למפונים מטעם משרדי הממשלה
מוקד משרד הבריאות – מידע על שירותי בריאות לשוהים הרחק מביתם
אימון גופני – מתחם מצולם של אימונים גופניים שונים 

על העמותה

העמותה מהווה בית חם ותומך למטופלות ומטופלים חולי סרטן העור ובני משפחותיהם מאז שנת 2015,
העמותה בנתה קהילה תומכת שהיא מרחב לתמיכה, שיח, שיתוף והעצמה.
העמותה מנגישה מידע חיוני מהארץ ומהעולם תוך כדי קידום תוכנית לאומית למניעת סרטן העור.

מה אנחנו עושים?

תמיכה וסיוע

קבוצות תמיכה, ליווי אישי בנושאים מגוונים למטופלים ובני משפחה, סדנאות וכנסים בנושאים רפואיים, זכויות וטיפולים הרלוונטיים למתמודדים ולבני משפחותיהם.

מרכז מידע

מרכז מידע

מדריכי מידע חיוני על המחלה ואפשרויות הטיפול, מערכת מיצוי זכויות, הנגשת מחקרים מהארץ ומהעולם, מפגשים פרונטליים ודיגיטליים עם רופאים ומומחים, פורום מקצועי למענה רפואי אונליין.

מניעה ומודעות

מניעה ומודעות

פעילות הסברתית לסכנות החשיפה לשמש, העלאת מודעות ציבורית, הטמעת תרופות וטכנולוגיות חדישות בסל הבריאות, שיתופי פעולה עם ארגוני חולים בארץ ובעולם, קידום מדיניות למניעת סרטן העור.

המתחם נבנה בתמיכת חברת MSD
ללא מעורבות בתכנים
MSD LOGO

* המידע בנושא זכויות נכון לתאריך 23.10.23, יתכנו שינויים ועדכונים. טל"ח